Przepisownia

CIASTECZKA DOSKONAŁE

Dość długo pracowałam nad tym przepisem ale efekt końcowy jest powalający 🙂

Ciasteczka są kruche z zewnątrz i miękkie w środku, baaaaaaardzo czekoladowe 🙂 z orzechową nutą 

Przygotowanie zajmuje ok 7 minut 🙂 pieczenie kolejne 15 minut, są więc idealne gdy musimy przygotować coś na szybko lub dopadnie nas słodyczowy głód, który nie lubi czekać 🙂

Zawierają sporo błonnika, dostarczają zdrowych kwasów tłuszczowych, magnezu i cynku ale przede wszystkim poprawiają nastrój 🙂 nie znam osoby, która nie uśmiechnie się po takiej dawce pyszności 🙂

Zapeaszam 

 

(więcej…)

KREMOWE RISOTTO Z DORSZEM I WARZYWAMI

Kolejna odsłona risotto, tym razem z rybką 🙂 Ja wykorzystałam pieczoną rybę z dnia poprzedniego ale możecie użyć surowej (wszystko opiszę ;-))

Danie jest naprawdę pyszne!!! Absolutnie nie czuć w nim ryby więc jest idealne dla osób, które za jej smakiem nie przepadają oraz dla dzieci 🙂

Konsystencja jest kremowa i delikatna a smak wyrazisty 🙂

Zapraszam 🙂

 

(więcej…)

ŚWIĄTECZNE FIT PRALINKI

W tym roku postanowiłam zaskoczyć moich gości, poza tradycyjnymi potrawami na stole pojawi się kilka nietypowych propozycji 🙂

Pralinki, które chce Wam dziś zaproponować przygotowuje się w 10 minut! Więc jest to idealna propozycja dla tych z Was, którzy nie będę mieli dużo czasu na przygotowania (jak ja 🙂 )

Maja bardzo mało węglowodanów za to obfitują w zdrowe tłuszcze i białko!

Idealna opcja dla dbających o sylwetkę 😉 

Zapraszam 

 

(więcej…)

FIT PIERNICZKI KAKAOWE-ORZECHOWE

Święta bez pierniczków to nie Święta 🙂 A jeżeli pierniczki są zdrowe i można się nimi zajadać bez wyrzutów sumienia… no cóż, lepiej być nie może 🙂

W tym roku postanowiłam zrobić je w nowej odsłonie – kakaowo orzechowej 🙂 

Zanim zdążyłam schować je do słoika mój synek zjadł pół blachy 🙂 a to chyba dobra rekomendacja 🙂

Pierniczki robi się bardzo szybko! są bogate w błonnik, bezglutenowe, bezcukrowe a przy tym słodkie i pyszne 🙂

Zapraszam!

 

(więcej…)